[メンタル] 今朝も辛かったー

目覚ましよりも前に目が覚めるのはいつもと一緒なのだが。６時半ぐらいに目が覚めてその後起き上がれずに８時。やっとの思いで動き始めてストレッチ。うーん、大分硬くなっている。まぁ半年サボったわけだからあたりまえか。とりあえず体を温める食事を作る。食べる。昨日作ったかぼちゃの煮物を冷蔵庫に。初めて作ったんだけどとりあえずイメージどおりに作れてよかった。
出勤後、事務処理。郵便局に小銭を持っていかないと。
今晩は何を食べようかな。かぼちゃと秋刀魚焼き。米を炊くかが問題だ。